동맥경화 증상, 동맥경 대박

동맥경화 증상, 동맥경화에 좋은 소리는 무엇일까?

>

동맥경화란 콜레스테롤과 중성지방이 쌓여서 혈관이 좁아지는 질환을 말합니다. 이러한 상태가 지속되면 혈액순환 장애가 발발하여 심근경색, 뇌경색과 같은 합병증에도 걸릴 수 있다.발발 부위에 따라 동맥경화 증상은 달라진다. 심장에 문제가 생기면 가슴통증과 구토감, 가슴통증이 동반된다. 뇌에 동맥경화가 발발할 경우 두통, 언어장애로 달리게 된다. 다리의 통증, 피부궤양, 시신경의 위축도 주요 증상에 속합니다.

>

대표적인 동맥경화의 원인은 서구화된 식생활, 과도한 음주나 흡연, 스트레스, 수면 부족 등으로, 더구나 건강한 사람도 나빠지면 혈관의 탄력이 점차 저하된다. 따라서 평소 케어가 그 어떤 것보다 중요하다.우선 술과 뒤를 끊고 활동의 양을 늘리는 것이 바람직하다. 동맥경화증상에는 특히 유산소스포츠가 혈액순환을 돕고 지방질을 줄여 증상완화에 탁월하다. 역시 나중에 7~8시간씩 자고 스트레스 해소에 힘쓸 필요가 있다.아스파라거스, 말뚝상, 다시마처럼 동맥경화에 좋은 음식을 먹으면 효과적이었다. 그중에서도 '홍삼'은 국내외 다양한 조사논문을 통해 혈액순환 및 동맥경화 개선에 뛰어나지 않다고 한다.

>

제일 먼저 이화여대 정익모 교수팀입니다.위 시험을 같이 봐보도록 하자. 교수팀은 실제 환자를 대상으로 실험을 진행했는데 동맥 경화의 증상에 시달리는 환자들을 두 그룹으로 나쁘지 않고 누구 한쪽에는 홍삼을 다른 그룹에는 가짜 약을 10주 동안 매 1섭취시켰다. 그런 다sound, 전부의 혈압 수치를 비교·분석해 보았다.그 결과, 위약 섭취 그룹에는 별다른 차이가 없었다. 한편 홍삼 섭취 그룹의 중심 동맥 혈압은 29%, 예기 마치 혈관의 혈압은 25% 나쁘지 않아 줄어들었다. 이에 대해 교수팀은 \"홍삼의 주요 성분이 혈관 수축과 이완을 도와 혈류 속도를 높인 덕분\"이라고 설명했다.

>

전북 대학교의 김 주재壎(사토시 정훈)교수 연구 팀도 홍삼이 혈액 순환에 미치는 영향을 발표했다. 연구팀은 심근경색을 유발시킨 쥐에 홍삼액기스를 투입했습니다. 그 다음, 전후의 심박출량(심장에서 1분 사이에 흘리는 혈액량)을 비교해 보았다.그 결과 홍삼 투입 후 쥐의 평균 심박출량이 하나8Percent보다 거의 매일 늘어났다. 더구나 심장이 죽을 만큼은 46Percent 나쁘지 않아 줄어들었다. 이로 인해 홍삼이 혈액순환을 개선하고 심장으로 가는 혈액량을 증가시킨 sound를 알 수 있다.

>

이외에도 홍삼이 동맥경화에 좋은 음식이라고 밝힌 연구는 다양하다. 그러나, 시중에 본인 온제품 전체가 같은 효과를 발휘하고 있는 것은 아니다. 하나브는 몸에 해로운 색소를 사용하려고 하는 주요 성분의 함량이 지본인 것처럼 아침에는 경우도 있다.우리가 홍삼을 찾는 것은 전적으로 "진세노사이드(사포닌)"라는 핵심 성분을 밥을 만들기 위해서이다. 진세노사이드는 혈액순환, 피로해소, 면역력 증진, 항산화 등을 돕는다. 하지만, 본래의 상태로는 해당 성분을 체내에 흡수하기 어렵다. 기본 입자가 우리 몸의 세포보다 더 큰 고분자 화합물이기 때문이다. 작게 본인 누가되어야 흡수시킬 수 있는데, 이때 장내 미생물(플라보테라오리스)이 필요하다.

>

문제는 우리 나쁘지 않다. 국민 10명 중 4명(37.5%)이 해당루멘 미생물을 보유하지 않았다는 사실입니다. 이는 한식영양과학회의 발표를 통해 밝혀졌다. 역시나 나쁘지 않을지도 체질에 따라 진세노사이드 체내 흡수율에 큰 차이를 볼 수 있다. 결국 대부분은 홍삼으로 동맥경화에 좋은 음식 효과를 기대할 수 없었으면 하는 바람이다.

>

전문가들은 진세노사이드 흡수 사고를 해결하려고 다양한 계획을 모색했습니다. 그 결과 효삼이 개발되었다. 특수미생물을 투입하여 발효시킨 홍삼을 "효삼"이라고 합니다. 발효 공정을 거치면 진세노사이드 입자는 작게 분해되어 흡수에 적합한 형태로 변한다. 덕분에 특정 장내에 미생물이 없는 사람도 식사를 했을 때 효과를 볼 수 있다.

>

경희대 약학과 김동현(약학과) "동현 교수에 따르면, '진세노사이드 입자 크기를 순서대로 과인열하면 '인삼' 하나반" 홍삼>효삼'이다. 크기가 적으면 적을수록 흡수가 용이하지만, 예를 들면, 효삼의 흡수율은 하나 조홍 삼보다 하나 00배"으로 알려졌다.고려대 서형주 교수는 입니다.상시홈을 통해서"효삼은 하나 조홍 삼보다 효과가 하나 0배 나 달리고 저 다","주요 성분의 흡수율이 상승한 만큼 효과도 배가한 것으로 보인다"고 밝혔습니다. 이는 동맥경화 증상 개선에 나선 사람들에게 반가운 소식이다.

>

나쁘지 않은 재팬에서는 진세노사이드의 실직적인 흡수율을 중요시하여 많은 홍삼제품을 발효하여 내놓고 있다. 국내에서도 효삼(동맥경화에 좋은 음식)의 과거 유행은 높지만 품질 검증을 마친 브랜드는"G4홍삼"말고는 없다.G사 홍삼은 특허를 받은 미생물 발효 공법을 통해 주요 성분의 흡수율을 대폭 끌어올렸다. 또한 기술력을 인정받아 세계여성발명대회 준대상 및 맛있는 음식부문 하나를 차지했다.

>

동맥경화는 갑자기 찾아와 각종 합병증을 유발합니다. 그럼으로써 꾸준히 스포츠를 하고 식풍속을 개선할 필요가 있다. 또한 홍삼처럼 동맥경화증상 완화에 좋은 음식을 먹고 건강한 하루하루를 보내길 바랍니다.