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#당뇨 #높은 대박이네카테고리 없음 2020. 1. 15. 15:31
#당연히 #높은혈압에 좋은 식습관은 뭐야? 모든 질환이 같겠지만 그 중에서도 당뇨가 나쁘지 않고 높은 혈압은 특히 증상 관리를 위해 식벽 개선이 중요합니다. 그럼 당뇨, 높은 혈압에 좋은 식습관은 뭐야? 같이 알아볼까요 ?~ 이 음식들은 섭취에 주의! 기름진 음식, 달고 매운 음식, 자극적인 음식 ☆음식 식사량은? * 지나친 과식을 피하고 소식하는 습관이 중요합니다.자신의 키에 대비해 적절한 체중을 유지하세요. > ☆ 필요한 운동이란?*별 하나 30분 이상 한개 잡아낸 유산소 운동이 필요합니다. 걷기 운동과 아쿠아 로빗크 등이 도움이 됩니다.무리한 운동은 조심하세요. > 마지막으로! 당뇨,고혈압 환자라면 과음과 흡연은 반드시 피해야 합니다.자신의 취미생활을 만들어서 스트레스..
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강릉 KTX탈선 원인 / 좋은정보카테고리 없음 2020. 1. 15. 09:20
> 81 moning 7시 37분경 승객과 승무원을 포함해서 200명을 태운 캉룽송 KTX 제806호 서울행 열차가 출발 5분 만에 가면 뱃짐은 문제가 발생했습니다.문제의 지점은 강원 강릉시 운산동 남캉룽 신호장 1원으로 동력차 2량을 포함한 하나 0냥 모두가 선로를 벗어났다.기관차를 포함한 전 2량은 가면, 선의의 충격으로 주행 선로를 크게 빼본 사람 옆 선로까지 밀려본 인과 z정자형으로 부러졌다.선로도 문제의 영향으로 종잇조각처럼 찢어져 있어, 당시 긴박했던 귀추를 짐작할 수 있도록 하고 있습니다.특히 본인 문제 지점 600m후(후)편에는 다리가 있어서 조금이라도 1쭉 문제가 일어날 경우 자칫하면 열차가 추락하고 대형 문제의 위험성도 있었다.이 회사 그 때문에 기관차 운전수가 골절상으로 추정되는 부상..
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[토론토 검안] 비전크루 볼께요카테고리 없음 2020. 1. 15. 00:09
안녕하세요 토론토 비전크루 안경원입니다오항상은 검안! 그 중에서도 특히 중요한 안 나, 검, 쏘다에 대해서 쉽게 알린다고 생각합니다! 하나 발죠크에서 성인 4명 중 한 사람은 단 한번 도안 내 검사를 받아 본 적이 없다는 사실! > 자, 그럼 먼저 "안저"란 무엇일까요? > 2. 그렇다면"안저 검사"이란? > 3. 그럼 마음 감사가 필요한 이유는 뭐나 카요. > 이렇게 눈을 잘 보기에도 이상이 없게 보여도 속도를 잘 보지 않으면 안 됩니다!4. 안저 검사 어떻게 할 것인가요. > 특히 눈속까지 구석구석 볼 수 있는 특수 카메라!! 단순히 진단만이 아니라 보는 MRA 또한 초sound파 검사라고 보시면 될 것 같아요! 내 눈 상태에 붙은 모.들어가는 것은 남자 행인단이 가능합니까!5. 그렇다면 전 특히 ..
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[인천일급공업사] K3 사고차 판금도색 이야~~카테고리 없음 2020. 1. 14. 12:58
전 라르크 1급 공업사/동구 1급 공업사/송도 1급 공업사/서구 1급 공업사/부평 1급 공업사/연수 1급 공업사/부천 1급 공업사/영종도 1급 공업사/남구 1급 공업사/남동구 1급 공업사 > 바둥바둥...안녕하세요 잇님들:-) 다음 사고가 났는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요?! 판금도색 어디가 잘 하는지 모르신다고요? 여기 잠시만 집중하세요.어텐션 플리즈!저희는 수입 차 국산 차 기종 불문하고 외형 복원, 판금 도장, 유리 복원, 수입 자동차 튜닝 보험 대차까지~!!한곳에서 모두 하나 서울 해결 할 줄 아는 송도 1급 공업사 태양 모터스다는:-) > 태양모터스는 서구 가좌동에 위치해 있는데 송도, 부천, 부평, 영종도, 청라, 주안, 동인천, 검암, 연수구 등등 인천과 부천 곳곳에서 태양모터스를 찾고 있..